Gemeinsam geht's leichter
Dauerhafte Ernährungsumstellung leicht gemacht!
Als Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin habe ich viel Erfahrung mit den Herausforderungen einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Vielen meiner KlientInnen fällt es schwer, die Empfehlungen dauerhaft umzusetzen und sich Tag für Tag selbst dazu zu motivieren. Aus diesem Grund habe ich "Gemeinsam geht's leichter" ins Leben gerufen. Mit regelmäßigen Gruppentreffen möchte ich Ihnen dabei helfen, dauerhaft "dranzubleiben" und Ihnen laufend neue Informationen, Tipps & Tricks dazu liefern.
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Melissa Millonig, BBSc.
Diätologin und Ernährungswissenschaftlerin
Die Gruppe ist für Sie das Richtige, wenn...
.... Sie keine einseitigen Diäten verfolgen möchten und Wert auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung legen.
.... Sie sich gerne mit anderen Menschen, denen es ähnlich geht, austauschen möchten.
.... Sie sich bei Informationen zum Thema Ernährung nicht auf das Internet verlassen möchten und auf der Suche nach wissenschaftlich fundierten Empfehlungen sind.
.... Sie Kontrolle brauchen. Auf Wunsch kann bei jedem Termin Gewicht, Bauchumfang und
Körperzusammensetzung gemessen werden und Blutwerte sowie Krankheitsverlauf beobachtet werden.
Termine
Nächster Termin:
Im Moment finden aufgrund einer zu geringer Teilnehmerzahl keine Gruppentermine statt. Sollten Sie Interesse an zukünftigen Terminen haben, senden Sie mir bitte eine E-Mail mit ihren Kontaktdaten.
Weitere Termine finden laufend im 3-Wochen-Rhythmus statt:
....
Ein Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Auf Wunsch meiner TeilnehmerInnen biete ich gerne Temine im 2-Wochen-Rhythmus an!
Noch ein wichtiger Punkt:
Um uns alle vor dem Coronavirus zu schützen, finden die Gruppentreffen zurzeit unter Einhaltung der Schutzmaßnahmen (Sicherheitsabstand, Maske, Handdesinfektion, maximale Teilnehmerzahl) statt.
Ort
Josefstädter Straße 19/2
1080 Wien
(bei Sportmed Ordination Dr. Mildner läuten)
Kosten
Es können Terminblöcke zu je 4 Terminen erworben werden und bei Bedarf kann regelmäßig aufgestockt werden.
Es gibt 2 Varianten:
4 Termine ohne Messung der Körperzusammensetzung: 96,00€
4 Termine mit Messung der Körperzusammensetzung*: 156,00€
*Die Messung erfolgt bei jedem Termin mittels Bioimpendanzanalyse (BIA). Die BIA wird mit dem seca Body Composition Analyzer durchgeführt. Ausdruck und Analyse der Messergebnisse inklusive!
Anmeldung
Ein Einstieg in die Gruppe ist bei freien Plätzen laufend möglich! Hier anmelden
Sie benötigen mehr Informationen?
Dann freue ich mich über Ihren Anruf unter +43 664 57 41 662 oder Ihre Anfrage per Mail an melissa.millonig@gmail.com!
Für "Gemeinsam geht's leichter" - TeilnehmerInnen
Für den Austausch zwischen unseren Terminen habe ich ein Forum eingerichtet, das von meinen GruppenteilnehmerInnen kostenlos zum Austausch verwendet werden darf.